خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bart Van Driest

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Bart Van Driest

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Bart Van Driest

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (54%)

Stations29:03 (40%)

Roxzone3:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+4.6%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:09	49
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:50	3
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:52	13
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:42	27
Running 5	5:08	-
Rowing	4:11	10
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:53	14
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:54	1
Running Total	39:15	38
Roxzone Total	3:55	18