hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Tom De Bruijn
HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Tom De Bruijn
الزمن الإجمالي
01:18:54
الترتيب
#26
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
SOLO · PRO
TB
Tom De Bruijn
4-5
نوفمبر
2023
2
مكتمل
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:29 (46%)
Stations
38:03 (48%)
Roxzone
4:26 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:34/km
+12.2%
16.5%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
2:47
-
SkiErg
3:57
19
Running 2
4:23
-
Sled Push
4:37
69
Running 3
4:35
-
Sled Pull
6:32
39
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
4:01
35
Running 5
4:41
-
Rowing
4:26
37
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
2:23
61
Running 7
4:55
-
Sandbag Lunges
6:08
80
Running 8
5:37
-
Wall Balls
5:59
34
Running Total
36:29
27
Roxzone Total
4:26
28
