خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kent Aktas

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:25:01
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Kent Aktas

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (48%)

Stations38:55 (46%)

Roxzone5:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+18.6%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:16	72
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:00	45
Running 3	5:14	-
Sled Pull	8:53	87
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	36
Running 5	5:21	-
Rowing	4:33	56
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:00	36
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:19	32
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:51	60
Running Total	40:28	44
Roxzone Total	5:41	55