تحليل سباق HYROX: Arthur Verzellenberg - Amsterdam 01:28:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arthur Verzellenberg

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:28:17
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Arthur Verzellenberg

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:15 (46%)

Stations40:30 (46%)

Roxzone7:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km-1.6%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:11	53
Running 2	5:07	-
Sled Push	6:05	90
Running 3	5:25	-
Sled Pull	8:21	78
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:17	70
Running 5	5:29	-
Rowing	4:34	58
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:50	25
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:57	15
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:15	41
Running Total	40:15	42
Roxzone Total	7:37	87