خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carlo Van Bergen

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Carlo Van Bergen

الزمن الإجمالي: 01:44:59
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · PRO

Carlo Van Bergen

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:41 (54%)

Stations39:22 (37%)

Roxzone9:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km-19.9%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:12	56
Running 2	8:33	-
Sled Push	3:13	16
Running 3	8:18	-
Sled Pull	8:30	83
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	4:53	58
Running 5	7:22	-
Rowing	4:58	87
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:53	29
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:22	60
Running 8	7:53	-
Wall Balls	6:21	46
Running Total	56:41	104
Roxzone Total	9:02	104