تحليل سباق HYROX: Courtney Haas وsimon lawson وآخران - New York 01:21:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Courtney Haas وsimon lawson وآخران

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:25
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Courtney Haas

simon lawson

Rance Cooper

Lisa Misher

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (54%)

Stations29:21 (36%)

Roxzone7:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+12.0%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:47	24
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:41	15
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:36	13
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:50	23
Running 5	8:05	-
Rowing	4:42	24
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:16	24
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:38	18
Running Total	44:21	40
Roxzone Total	7:47	37