تحليل سباق HYROX: Sean Greenspan - New York 01:05:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Greenspan

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:05:52
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Greenspan

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:31 (54%)

Stations25:17 (38%)

Roxzone5:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+8.7%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:18	221
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:38	54
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:54	35
Running 5	4:50	-
Rowing	4:26	60
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:07	318
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:26	35
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:35	6
Running Total	35:31	81
Roxzone Total	5:07	52