تحليل سباق HYROX: Dan McGranaghan

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

Dan Mcgranaghan

الزمن الإجمالي: 01:06:45
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Dan McGranaghan

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:11 (48%)

Stations29:25 (44%)

Roxzone5:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+13.5%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:16	211
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:58	76
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:59	145
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:40	302
Running 5	4:18	-
Rowing	4:42	215
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:52	164
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:59	101
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:59	155
Running Total	32:11	22
Roxzone Total	5:14	63

تحليل سباق HYROX: Dan McGranaghan - New York 01:06:45 | HyCoach