خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Tonzola

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:10:43
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Christopher Tonzola

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:38 (52%)

Stations28:00 (40%)

Roxzone6:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+7.0%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:01	45
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:09	152
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:49	90
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:15	215
Running 5	4:50	-
Rowing	4:37	168
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:54	191
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:45	67
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:30	73
Running Total	36:38	118
Roxzone Total	6:09	185

تحليل سباق HYROX: Christopher Tonzola - New York 01:10:43 | HyCoach