تحليل سباق HYROX: Chris Zack - New York 01:19:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris Zack

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:19
الترتيب: #231
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Zack

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (49%)

Stations33:03 (42%)

Roxzone7:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+9.4%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:27	402
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:26	285
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:01	546
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:13	208
Running 5	4:55	-
Rowing	5:06	493
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:48	121
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:01	377
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:01	345
Running Total	39:15	208
Roxzone Total	7:08	314