خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Dogantzis

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:20:24
الترتيب: #258
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Dogantzis

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (49%)

Stations34:45 (43%)

Roxzone5:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+15.2%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:23	351
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:23	262
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:05	183
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:04	572
Running 5	5:13	-
Rowing	5:14	583
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:57	216
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:42	286
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:57	521
Running Total	39:49	234
Roxzone Total	5:54	144

تحليل سباق HYROX: Mike Dogantzis - New York 01:20:24 | HyCoach