تحليل سباق HYROX: Kris Fong - New York 01:30:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kris Fong

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:30:20
الترتيب: #462
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: SOLO · OPEN

Kris Fong

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:21 (47%)

Stations37:52 (42%)

Roxzone10:13 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+8.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:24	361
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:14	667
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:15	616
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:15	417
Running 5	5:19	-
Rowing	5:00	416
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:44	677
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:08	635
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:52	496
Running Total	42:21	359
Roxzone Total	10:13	700