تحليل سباق HYROX: Jack Spencer

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:32:54
الترتيب: #513
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Spencer

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (44%)

Stations40:34 (44%)

Roxzone11:20 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+17.9%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	300
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:08	831
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:50	884
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:33	648
Running 5	5:24	-
Rowing	4:52	327
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:47	691
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:48	321
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:15	392
Running Total	41:05	294
Roxzone Total	11:20	779

تحليل سباق HYROX: Jack Spencer - New York 01:32:54 | HyCoach