تحليل سباق HYROX: Francesca Villa - New York 01:14:03 | HyCoach

Francesca Villa

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:03 (50%)

Stations31:19 (42%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+9.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:54	108
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:53	156
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:33	46
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:01	30
Running 5	4:49	-
Rowing	5:32	199
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:40	252
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:52	48
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:54	179
Running Total	37:03	30
Roxzone Total	5:46	41