HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: John Menafra Howard Hilberg وHoward Hilberg وآخر واحد

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

John Menafra Howard Hilberg · Howard Hilberg · John Menafra

الزمن الإجمالي
00:54:33
الترتيب
#1
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
JH

John Menafra Howard Hilberg

USA flag
HH

Howard Hilberg

USA flag
JM

John Menafra

31مايو-2 يونيو20243
مكتمل
4,261

HYROX New York

New York, United States
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:10 (57%)
Stations19:08 (35%)
Roxzone4:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+3.4%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:54-
SkiErg3:342
Running 23:58-
Sled Push1:083
Running 33:57-
Sled Pull1:5118
Running 44:03-
Burpee Broad Jump1:384
Running 54:01-
Rowing3:527
Running 64:02-
Farmers Carry1:2240
Running 74:06-
Sandbag Lunges2:2418
Running 84:14-
Wall Balls3:197
Running Total31:104
Roxzone Total4:217