خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Nikolai Marina Rufo وMarina Rufo وآخر واحد

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:30
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Nikolai Marina Rufo

Marina Rufo

Anna Nikolai

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:37 (62%)

Stations25:19 (28%)

Roxzone8:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+25.8%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:19	29
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:41	68
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:10	134
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:07	60
Running 5	7:09	-
Rowing	5:06	118
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:55	188
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	3:19	98
Running 8	8:19	-
Wall Balls	2:42	18
Running Total	55:37	269
Roxzone Total	8:39	159

تحليل سباق HYROX: Anna Nikolai Marina Rufo وMarina Rufo وآخر واحد - New York 01:29:30 | HyCoach