تحليل سباق HYROX: Sarah Smith - New York 01:29:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Smith

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:00
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Smith

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:50 (55%)

Stations34:23 (39%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+16.2%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:06	2
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:17	5
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:52	1
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:28	2
Running 5	6:05	-
Rowing	5:40	4
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:21	3
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:42	1
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:57	1
Running Total	48:50	3
Roxzone Total	5:52	1