تحليل سباق HYROX: Roderick Van rooijen - New York 01:28:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roderick Van rooijen

HYROX New York — 31 مايو 2024

New York, United States · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:28:22
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Roderick Van rooijen

31مايو-2 يونيو20243

HYROX New York

New York, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (44%)

Stations42:00 (47%)

Roxzone7:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+18.6%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:07	43
Running 2	4:34	-
Sled Push	7:57	112
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:59	60
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:32	108
Running 5	5:11	-
Rowing	5:00	116
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:02	108
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:05	77
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:18	98
Running Total	39:15	71
Roxzone Total	7:12	93