تحليل سباق HYROX: Alexandre Clovirola - Hong Kong 01:09:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandre Clovirola

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

Alexandre Clovirola

الزمن الإجمالي: 01:09:52
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Alexandre Clovirola

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:16 (49%)

Stations29:39 (42%)

Roxzone6:03 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+7.0%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:17	59
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:27	23
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:59	56
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:57	11
Running 5	4:26	-
Rowing	4:25	37
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	11
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:07	25
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:41	77
Running Total	34:16	19
Roxzone Total	6:03	23