HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Milton Kwan

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Milton Kwan

الزمن الإجمالي
01:27:45
الترتيب
#113
ترتيب الفئة العمرية
#42
الفئة
SOLO · OPEN
HKG flag
MK

Milton Kwan

25-26نوفمبر20232
مكتمل
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:14 (50%)
Stations34:36 (39%)
Roxzone8:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km-3.0%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:34-
SkiErg4:2494
Running 25:31-
Sled Push2:5990
Running 36:10-
Sled Pull4:45123
Running 45:41-
Burpee Broad Jump4:1993
Running 56:18-
Rowing4:41114
Running 65:49-
Farmers Carry2:33157
Running 75:21-
Sandbag Lunges5:01115
Running 85:54-
Wall Balls5:5497
Running Total44:14147
Roxzone Total8:58172