خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Yin Chan

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:27:59
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Chun Yin Chan

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (46%)

Stations39:46 (45%)

Roxzone7:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+19.1%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:37	165
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:18	239
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:27	262
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:37	119
Running 5	5:53	-
Rowing	5:11	254
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:56	215
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:12	133
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:28	137
Running Total	40:53	94
Roxzone Total	7:25	87

تحليل سباق HYROX: Chun Yin Chan - Hong Kong 01:27:59 | HyCoach