خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Thomas

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Benjamin Thomas

الزمن الإجمالي: 01:28:15
الترتيب: #119
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Benjamin Thomas

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:35 (47%)

Stations38:45 (44%)

Roxzone7:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+1.0%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:38	173
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:53	71
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:42	40
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:44	202
Running 5	5:22	-
Rowing	5:22	285
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:13	81
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	7:00	262
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:13	187
Running Total	41:35	110
Roxzone Total	7:59	120

تحليل سباق HYROX: Benjamin Thomas - Hong Kong 01:28:15 | HyCoach