خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Jones

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:38:30
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Jones

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:41 (43%)

Stations45:14 (46%)

Roxzone10:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+7.8%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:36	159
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:59	213
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:18	251
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:35	296
Running 5	5:55	-
Rowing	5:56	324
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:41	181
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	7:16	272
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:53	165
Running Total	42:41	125
Roxzone Total	10:40	249