تحليل سباق HYROX: Chun Hay Chan - Hong Kong 01:41:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Hay Chan

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:41:26
الترتيب: #216
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Chun Hay Chan

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:44 (44%)

Stations48:16 (48%)

Roxzone8:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+2.7%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:30	125
Running 2	5:32	-
Sled Push	5:05	289
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:31	302
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:28	180
Running 5	5:39	-
Rowing	4:57	199
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:52	307
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:45	244
Running 8	6:30	-
Wall Balls	10:08	289
Running Total	44:44	157
Roxzone Total	8:29	144