HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Thomas Kan

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Thomas Kan

الزمن الإجمالي
01:42:45
الترتيب
#223
ترتيب الفئة العمرية
#41
الفئة
SOLO · OPEN
HKG flag
TK

Thomas Kan

25-26نوفمبر20232 days
Completed
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:45 (49%)
Stations43:13 (42%)
Roxzone8:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+20.1%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:58-
SkiErg4:48242
Running 25:53-
Sled Push5:32307
Running 36:26-
Sled Pull7:17293
Running 46:17-
Burpee Broad Jump4:1590
Running 56:35-
Rowing5:05231
Running 66:40-
Farmers Carry2:47190
Running 77:04-
Sandbag Lunges4:2449
Running 87:57-
Wall Balls9:05268
Running Total50:45247
Roxzone Total8:52166