HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Thomas Kan

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Thomas Kan

الزمن الإجمالي
01:42:45
الترتيب
#223
ترتيب الفئة العمرية
#41
الفئة
SOLO · OPEN
TK

Thomas Kan

25-26نوفمبر20232
مكتمل
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:45 (49%)
Stations43:13 (42%)
Roxzone8:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+20.1%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:58-
SkiErg4:48242
Running 25:53-
Sled Push5:32307
Running 36:26-
Sled Pull7:17293
Running 46:17-
Burpee Broad Jump4:1590
Running 56:35-
Rowing5:05231
Running 66:40-
Farmers Carry2:47190
Running 77:04-
Sandbag Lunges4:2449
Running 87:57-
Wall Balls9:05268
Running Total50:45247
Roxzone Total8:52166