hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Shane Brown
HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Shane Brown
الزمن الإجمالي
01:49:38
الترتيب
#272
ترتيب الفئة العمرية
#16
الفئة
SOLO · OPEN
SB
Shane Brown
25-26
نوفمبر
2023
2
مكتمل
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
51:12 (47%)
Stations
45:06 (41%)
Roxzone
13:24 (12%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:24/km
+6.2%
11.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:47
-
SkiErg
4:36
160
Running 2
5:57
-
Sled Push
3:19
140
Running 3
6:30
-
Sled Pull
4:45
124
Running 4
6:28
-
Burpee Broad Jump
5:34
192
Running 5
7:01
-
Rowing
5:11
253
Running 6
6:42
-
Farmers Carry
3:13
252
Running 7
6:19
-
Sandbag Lunges
8:34
309
Running 8
7:31
-
Wall Balls
9:54
286
Running Total
51:12
251
Roxzone Total
13:24
327