تحليل سباق HYROX: Man Kit Cheung - Hong Kong 01:57:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Man Kit Cheung

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:57:05
الترتيب: #299
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Man Kit Cheung

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:06 (44%)

Stations54:04 (46%)

Roxzone11:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+9.1%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:55	275
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:45	273
Running 3	6:52	-
Sled Pull	6:47	276
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	7:58	310
Running 5	6:56	-
Rowing	5:19	281
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	3:20	269
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	9:04	317
Running 8	7:42	-
Wall Balls	11:56	317
Running Total	51:06	250
Roxzone Total	11:58	296