تحليل سباق HYROX: Hannah Leung - Hong Kong 01:26:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Leung

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:26:16
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Leung

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (49%)

Stations35:34 (41%)

Roxzone8:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+6.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:56	22
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:08	35
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:10	61
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:22	51
Running 5	5:48	-
Rowing	5:42	83
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:21	33
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:33	49
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:22	15
Running Total	42:14	32
Roxzone Total	8:34	71