تحليل سباق HYROX: Mavis Chau - Hong Kong 01:37:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mavis Chau

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:37:08
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Mavis Chau

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:05 (47%)

Stations44:07 (45%)

Roxzone7:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+8.4%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:41	102
Running 2	5:33	-
Sled Push	5:51	130
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:29	38
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:58	97
Running 5	6:01	-
Rowing	6:12	117
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:10	103
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:46	100
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:00	87
Running Total	46:05	58
Roxzone Total	7:00	29