خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Markham Gair Currie وDavid Markham وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:30
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Markham Gair Currie

David Markham

Gair Currie

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:27 (59%)

Stations19:45 (33%)

Roxzone5:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+9.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:38	5
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:12	2
Running 3	4:33	-
Sled Pull	1:34	1
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:27	77
Running 5	4:38	-
Rowing	3:53	4
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:06	2
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:29	14
Running Total	35:27	11
Roxzone Total	5:23	12

تحليل سباق HYROX: David Markham Gair Currie وDavid Markham وآخر واحد - Hong Kong 01:00:30 | HyCoach