تحليل سباق HYROX: Naoki Yajima King Ting Michael Fung وMichael King Ting Fung وآخر واحد - Hong Kong 01:03:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Naoki Yajima King Ting Michael Fung وMichael King Ting Fung وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:33
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Naoki Yajima King Ting Michael Fung

Michael King Ting Fung

Naoki Yajima

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:36 (54%)

Stations22:59 (36%)

Roxzone6:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+3.6%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:48	20
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:48	82
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:38	145
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:06	31
Running 5	4:34	-
Rowing	4:16	55
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:37	35
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:35	11
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:11	2
Running Total	34:36	8
Roxzone Total	6:01	23