خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomi Lou Darren Leung وDarren Leung وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:46
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tomi Lou Darren Leung

Darren Leung

Tomi Lou

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:56 (58%)

Stations21:46 (34%)

Roxzone5:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+8.2%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	29
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:13	3
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:51	64
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	1:50	10
Running 5	4:53	-
Rowing	4:05	17
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:38	38
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:37	13
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:41	31
Running Total	36:56	21
Roxzone Total	5:10	8

تحليل سباق HYROX: Tomi Lou Darren Leung وDarren Leung وآخر واحد - Hong Kong 01:03:46 | HyCoach