خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bill Martin وAlfy (Chun-Fu) Lin Bill Martin وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:44
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bill Martin

Alfy (Chun-Fu) Lin Bill Martin

Alfy (Chun-Fu) Lin

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (55%)

Stations24:14 (37%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+6.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:02	77
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:38	45
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:11	105
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:28	78
Running 5	4:36	-
Rowing	4:18	59
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:58	121
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:56	48
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:43	37
Running Total	36:00	15
Roxzone Total	5:34	14

تحليل سباق HYROX: Bill Martin وAlfy (Chun-Fu) Lin Bill Martin وآخر واحد - Hong Kong 01:05:44 | HyCoach