خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Victor Keung Adam Smith وAdam Smith وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:06
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Victor Keung Adam Smith

Adam Smith

Victor Keung

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:11 (53%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone6:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+9.9%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:51	30
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:00	118
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:32	136
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:17	151
Running 5	4:58	-
Rowing	4:14	44
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:58	118
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:35	125
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:12	157
Running Total	38:11	28
Roxzone Total	6:22	35

تحليل سباق HYROX: Victor Keung Adam Smith وAdam Smith وآخر واحد - Hong Kong 01:12:06 | HyCoach