HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Colin Wong Muk Chuen Ng وColin Wong وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Colin Wong Muk Chuen Ng · Colin Wong · Muk Chuen Ng

الزمن الإجمالي
01:16:16
الترتيب
#66
ترتيب الفئة العمرية
#13
الفئة
DOUBLES · OPEN
CN

Colin Wong Muk Chuen Ng

CW

Colin Wong

MN

Muk Chuen Ng

25-26نوفمبر20232
مكتمل
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (56%)
Stations26:37 (35%)
Roxzone7:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+19.1%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:47-
SkiErg4:27173
Running 24:27-
Sled Push1:3950
Running 35:11-
Sled Pull2:4051
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:1852
Running 55:07-
Rowing5:04190
Running 67:44-
Farmers Carry1:4459
Running 75:18-
Sandbag Lunges2:3817
Running 85:47-
Wall Balls6:07189
Running Total42:3366
Roxzone Total7:0961