hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Chun Him Luk Cheuk Him Jeffrey Lee وCheuk Him Jeffrey Lee وآخر واحد - Hong Kong 01:22:21 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Chun Him Luk Cheuk Him Jeffrey Lee وCheuk Him Jeffrey Lee وآخر واحد
HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:22:21
الترتيب
#109
ترتيب الفئة العمرية
#64
الفئة
DOUBLES · OPEN
CL
Chun Him Luk Cheuk Him Jeffrey Lee
CL
Cheuk Him Jeffrey Lee
CL
Chun Him Luk
25-26
نوفمبر
2023
2
مكتمل
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
47:57 (58%)
Stations
23:28 (28%)
Roxzone
10:59 (13%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:59/km
+12.8%
13.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:26
172
Running 2
5:35
-
Sled Push
2:01
122
Running 3
5:42
-
Sled Pull
2:15
12
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
2:14
43
Running 5
6:08
-
Rowing
4:21
70
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
1:37
32
Running 7
6:18
-
Sandbag Lunges
2:58
51
Running 8
7:32
-
Wall Balls
3:36
25
Running Total
47:57
123
Roxzone Total
10:59
163
Chun Him Luk Cheuk Him Jeffrey Lee
Cheuk Him Jeffrey Lee
Chun Him Luk
الرئيسية
تحليل