تحليل سباق HYROX: Kyle Lo Wing-Leung Tsang وWing-Leung Tsang وآخر واحد - Hong Kong 01:23:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kyle Lo Wing-Leung Tsang وWing-Leung Tsang وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:12
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kyle Lo Wing-Leung Tsang

Wing-Leung Tsang

Kyle Lo

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:49 (57%)

Stations28:07 (34%)

Roxzone7:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+47.2%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:09	101
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:39	176
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:59	83
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:00	133
Running 5	6:28	-
Rowing	4:21	69
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:12	166
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	3:33	120
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:14	160
Running Total	47:49	121
Roxzone Total	7:20	69