تحليل سباق HYROX: Ian Wilson Mathew Brown وMathew Brown وآخر واحد - Hong Kong 01:25:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Wilson Mathew Brown وMathew Brown وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:59
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Wilson Mathew Brown

Mathew Brown

Ian Wilson

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:52 (60%)

Stations25:23 (29%)

Roxzone8:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+10.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:10	107
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:36	37
Running 3	6:38	-
Sled Pull	2:57	76
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	2:50	115
Running 5	6:47	-
Rowing	4:16	53
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:49	83
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:27	111
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:18	102
Running Total	51:52	153
Roxzone Total	8:50	113