تحليل سباق HYROX: Riley Tseng Simon Chan وSimon Chan وآخر واحد - Hong Kong 01:27:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Riley Tseng Simon Chan وSimon Chan وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:57
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: DOUBLES · OPEN

Riley Tseng Simon Chan

Simon Chan

Riley Tseng

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:07 (60%)

Stations24:48 (28%)

Roxzone10:07 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:38/km-2.2%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:10	108
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:42	61
Running 3	6:47	-
Sled Pull	2:39	49
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	2:05	29
Running 5	6:44	-
Rowing	4:43	146
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:05	142
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:34	121
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:50	55
Running Total	53:07	162
Roxzone Total	10:07	143