HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ashif Rai Ashim Shakya وAshim Shakya وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Ashif Rai Ashim Shakya · Ashim Shakya · Ashif Rai

الزمن الإجمالي
01:31:07
الترتيب
#152
ترتيب الفئة العمرية
#34
الفئة
DOUBLES · OPEN
AS

Ashif Rai Ashim Shakya

AS

Ashim Shakya

AR

Ashif Rai

25-26نوفمبر20232
مكتمل
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:16 (53%)
Stations33:17 (37%)
Roxzone9:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+7.4%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:26-
SkiErg4:28175
Running 25:37-
Sled Push2:20157
Running 36:08-
Sled Pull4:10174
Running 46:09-
Burpee Broad Jump3:14147
Running 56:25-
Rowing4:59183
Running 66:38-
Farmers Carry2:32194
Running 76:02-
Sandbag Lunges4:11166
Running 86:53-
Wall Balls7:23196
Running Total48:16125
Roxzone Total9:38131