HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Kevin Ho Austin Lau وAustin Lau وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Kevin Ho Austin Lau · Austin Lau · Kevin Ho

الزمن الإجمالي
01:33:04
الترتيب
#160
ترتيب الفئة العمرية
#89
الفئة
DOUBLES · OPEN
KL

Kevin Ho Austin Lau

AL

Austin Lau

KH

Kevin Ho

25-26نوفمبر20232
مكتمل
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:50 (57%)
Stations26:48 (29%)
Roxzone13:30 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km-1.3%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:53-
SkiErg4:22158
Running 26:33-
Sled Push2:05130
Running 37:31-
Sled Pull3:59163
Running 46:45-
Burpee Broad Jump2:1138
Running 56:55-
Rowing4:48165
Running 66:31-
Farmers Carry2:01130
Running 76:28-
Sandbag Lunges3:1586
Running 87:17-
Wall Balls4:0790
Running Total52:50160
Roxzone Total13:30194