hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Claire Nesbitt Clare Cheung وClare Cheung وآخر واحد - Hong Kong 01:02:31 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Claire Nesbitt Clare Cheung وClare Cheung وآخر واحد
HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:02:31
الترتيب
#1
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
CC
Claire Nesbitt Clare Cheung
CC
Clare Cheung
CN
Claire Nesbitt
25-26
نوفمبر
2023
2
مكتمل
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
34:48 (56%)
Stations
21:52 (35%)
Roxzone
5:56 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:21/km
+9.5%
9.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:12
1
Running 2
4:13
-
Sled Push
1:22
2
Running 3
4:32
-
Sled Pull
2:39
4
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
2:26
5
Running 5
4:24
-
Rowing
4:27
4
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
1:35
6
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
2:37
4
Running 8
4:41
-
Wall Balls
2:34
5
Running Total
34:48
1
Roxzone Total
5:56
6
Claire Nesbitt Clare Cheung
Clare Cheung
Claire Nesbitt
الرئيسية
تحليل