تحليل سباق HYROX: Cora White Hannah Bainbridge وHannah Bainbridge وآخر واحد - Hong Kong 01:07:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cora White Hannah Bainbridge وHannah Bainbridge وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:27
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cora White Hannah Bainbridge

Hannah Bainbridge

Cora White

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (55%)

Stations25:13 (37%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+11.0%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:34	21
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:53	35
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:41	29
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:57	26
Running 5	4:56	-
Rowing	4:39	11
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:13	39
Running 8	5:02	-
Wall Balls	2:45	14
Running Total	37:00	4
Roxzone Total	5:19	1