خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Meg Baldwin Jo Hollingworth وJo Hollingworth وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:12
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Meg Baldwin Jo Hollingworth

Jo Hollingworth

Meg Baldwin

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:59 (56%)

Stations27:16 (34%)

Roxzone8:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+6.6%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:36	28
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:20	81
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:07	51
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	36
Running 5	5:48	-
Rowing	5:21	72
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:03	56
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:53	17
Running 8	5:59	-
Wall Balls	2:51	27
Running Total	44:59	29
Roxzone Total	8:02	37

تحليل سباق HYROX: Meg Baldwin Jo Hollingworth وJo Hollingworth وآخر واحد - Hong Kong 01:20:12 | HyCoach