تحليل سباق HYROX: Dorothy Law & Sam Yau Shan Hui - Hong Kong 01:21:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dorothy Law & Sam Yau Shan Hui

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:21:00
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dorothy Law

Sam Yau Shan Hui

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:51 (58%)

Stations26:47 (33%)

Roxzone7:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+2.3%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:52	50
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:25	88
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:40	28
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:55	24
Running 5	6:06	-
Rowing	4:59	32
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:49	21
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:48	13
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:19	70
Running Total	46:51	38
Roxzone Total	7:28	28