HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ka Pui Phyllis Ng Oi Yan Joyce Chan وOi Yan Joyce Chan وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Ka Pui Phyllis Ng Oi Yan Joyce Chan · Oi Yan Joyce Chan · Ka Pui Phyllis Ng

الزمن الإجمالي
01:24:28
الترتيب
#45
ترتيب الفئة العمرية
#26
الفئة
DOUBLES · OPEN
KC

Ka Pui Phyllis Ng Oi Yan Joyce Chan

OC

Oi Yan Joyce Chan

KN

Ka Pui Phyllis Ng

25-26نوفمبر20232
مكتمل
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:45 (60%)
Stations27:07 (32%)
Roxzone6:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+21.9%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:38-
SkiErg4:5870
Running 25:51-
Sled Push2:0048
Running 36:28-
Sled Pull3:1612
Running 46:39-
Burpee Broad Jump3:1141
Running 56:50-
Rowing5:0853
Running 66:42-
Farmers Carry1:5326
Running 77:08-
Sandbag Lunges3:5883
Running 86:32-
Wall Balls2:4312
Running Total50:4564
Roxzone Total6:4114