تحليل سباق HYROX: Yeuk Tung Tanya Wong & Christy Chan - Hong Kong 01:30:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yeuk Tung Tanya Wong & Christy Chan

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:30:18
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yeuk Tung Tanya Wong

Christy Chan

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:49 (58%)

Stations27:19 (30%)

Roxzone10:15 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+14.0%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:53	55
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:57	46
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:03	50
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:15	47
Running 5	6:58	-
Rowing	5:25	78
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:02	52
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:01	24
Running 8	7:29	-
Wall Balls	2:43	11
Running Total	52:49	77
Roxzone Total	10:15	81