تحليل سباق HYROX: Michelle Li Laura Fung وLaura Fung وآخر واحد - Hong Kong 01:34:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Li Laura Fung وLaura Fung وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:34:29
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michelle Li Laura Fung

Laura Fung

Michelle Li

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:14 (57%)

Stations31:22 (33%)

Roxzone8:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+3.3%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:13	90
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:33	95
Running 3	7:35	-
Sled Pull	4:47	81
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	4:09	83
Running 5	7:06	-
Rowing	5:39	92
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:09	69
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:17	45
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:35	85
Running Total	54:14	83
Roxzone Total	8:58	58