تحليل سباق HYROX: Cho Yee Lau Yuk Ling Lee وYuk Ling Lee وآخر واحد - Hong Kong 01:52:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cho Yee Lau Yuk Ling Lee وYuk Ling Lee وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:52:58
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cho Yee Lau Yuk Ling Lee

Yuk Ling Lee

Cho Yee Lau

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:35 (55%)

Stations37:54 (34%)

Roxzone12:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:50/km+6.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:42	117
Running 2	7:41	-
Sled Push	2:33	93
Running 3	8:11	-
Sled Pull	6:00	114
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	5:57	117
Running 5	8:14	-
Rowing	5:30	84
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:21	101
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	4:52	108
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:59	109
Running Total	1:02:35	107
Roxzone Total	12:34	112