خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hardy Liu Vikki Chan وVikki Chan وآخر واحد

HYROX Hong Kong — 25 نوفمبر 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:43
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hardy Liu Vikki Chan

Vikki Chan

Hardy Liu

25-26نوفمبر20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:16 (55%)

Stations28:49 (35%)

Roxzone8:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+7.7%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:30	73
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:03	101
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:33	95
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:54	73
Running 5	5:57	-
Rowing	4:37	42
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:05	63
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:07	24
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:00	32
Running Total	45:16	48
Roxzone Total	8:42	59

تحليل سباق HYROX: Hardy Liu Vikki Chan وVikki Chan وآخر واحد - Hong Kong 01:22:43 | HyCoach